Latihan Kardio Kebugaran Lipat Caminadoras Gym Mesin Lari Treadmill Elektrik Manual Dapat Dilipat

Treadmill merupakan salah satu alat fitnes yang biasa ada di keluarga, jika anda ingin membeli sebelum membeli anda perlu memahami jenis-jenis treadmill, membedakan kelebihan dan kekurangan dari berbagai jenis, hingga membeli mesin yang cocok untuk anda sendiri. . Apa saja jenis treadmill?

1, treadmill mekanis Treadmill mekanis adalah treadmill yang lebih tradisional, terutama mengandalkan gesekan sabuk lari dan gerakan kaki pelari untuk menggerakkan pengoperasiannya, dengan keunggulan pengoperasian yang sederhana dan penggunaan yang nyaman, namun ada juga yang memakan waktu dan tenaga. kekurangan.

2, frekuensi penggunaan treadmill listrik tinggi, banyak orang akan membeli peralatan rumah tangga kelas atas ini, karena sebagian besar digerakkan oleh motor running belt. Orang yang berlari di atasnya tidak perlu mengeluarkan terlalu banyak energi, tapi juga bisa mencapai efek kebugaran lari. Selain itu, kecepatan lari dan lingkungan lari dapat dikontrol secara bebas, misalnya dapat diatur untuk mensimulasikan sensasi berlari di tanah datar, menanjak, dan berbukit.