Latihan Kekuatan Gym 6KG Kettlebell Dilapisi Bubuk

Kettlebell juga dikenal sebagai Pesas rusas, digunakan untuk meningkatkan kekuatan otot tubuh, daya tahan, keseimbangan, serta fleksibilitas dan kapasitas kardiopulmoner. Umumnya dengan melakukan berbagai latihan seperti mendorong, mengangkat, menggendong, dan mengubah berbagai postur latihan, Anda dapat melatih bagian tubuh yang ingin dilatih. Ini adalah sejenis peralatan kebugaran untuk latihan aerobik. Latihan intensitas sedang setiap hari dapat secara efektif memperkuat otot dan mengurangi lemak. Kettlebell berlapis bubuk terbuat dari besi cor, dicat bubuk ramah lingkungan, dan tidak berbau aneh. Alasnya diperbesar sehingga menambah area kontak dengan lantai agar lebih stabil dan aman selama latihan.

Kettlebell 6kg ini merupakan alat fitnes yang cocok bagi Anda yang ingin melakukan latihan kekuatan. Bobotnya pun tidak terlalu berat bagi para trainer dan dapat melakukan latihan dengan berbagai postur. Ada banyak gerakan latihan kettlebell yang pada dasarnya merupakan latihan seluruh tubuh. Dapatkan penguatan dan pengondisian seluruh tubuh dengan satu alat yang tidak dapat dilakukan oleh peralatan olahraga lainnya. Pada saat yang sama, ia memiliki beragam pilihan beban, dan tidak akan terlalu melelahkan untuk berlatih dengan beban kecil.