Multicolors Plum Blossom Bentuk Neoprene Dumbbells dalam Pound

Blossom neoprene dumbbell dapat digunakan untuk mengencangkan dada dan perut, mengecilkan pinggang dan kaki.Plum Blossom Dumbbells terbuat dari bahan yang ramah lingkungan, sehingga tidak mengandung bahan tambahan beracun.Ini memiliki perasaan tangan yang nyaman.Desain streamline yang pas di telapak tangan, didesain secara ergonomis, dan desain ini membuat dumbbell terasa lebih seimbang.Halter neoprene Blossom memiliki ketahanan slip yang lebih baik.Dumbel bisa dibalut dengan warna-warna cerah, seperti kuning, pink, oranye, dll. Warna-warna ini populer di kalangan pecinta fitnes.

Manfaat latihan jangka panjang dengan dumbel:

1. Latihan dumbel jangka panjang dapat mengubah garis otot dan meningkatkan daya tahan otot.Sering melakukan latihan dumbbell dengan beban yang berat dapat membuat otot menjadi kuat, memperkuat serat otot, dan meningkatkan kekuatan otot.

2. Dapat melatih otot tubuh bagian atas, pinggang dan otot perut.Misalnya saat melakukan sit-up, pegang dumbel di bagian belakang leher dengan kedua tangan, yang dapat menambah beban latihan otot perut;pegang dumbel untuk latihan fleksi lateral atau rotasi tubuh, yang dapat melatih otot miring internal dan eksternal;Mengangkat lengan bawah, mengangkat ke samping, dll. Dapat melatih otot bahu dan dada.

3. Melatih otot tubuh bagian bawah.Seperti jongkok dengan satu kaki dengan dumbel, jongkok dan lompat dengan kedua kaki, dll.