Pada tahun 1948, angkat kettlebell modern menjadi olahraga nasional di Uni Soviet.Pada tahun 1970-an, angkat kettlebell menjadi bagian dari Asosiasi Atletik Seluruh Negara AS Uni Soviet, dan pada tahun 1974 banyak republik di Uni Soviet mendeklarasikan olahraga kettlebell sebagai “olahraga nasional” dan pada tahun 1985 menyelesaikan peraturan, regulasi, dan kategori berat Soviet.
Humor gelapnya adalah hanya dalam waktu enam tahun—Uni Soviet hancur pada tanggal 25 Desember 1991, negara-negara anggotanya berbalik melawan Barat satu demi satu, meninggalkan masa lalu mereka sebagai anggota Uni Soviet, dan industri berat yang dimiliki Uni Soviet. yang dibanggakan juga kalah dari oligarki Rusia di kemudian hari.Pemotongan, namun kettlebell “olahraga nasional” yang membanggakan dan mulia ini terus berlanjut hingga hari ini di Rusia, Eropa Timur, dan negara-negara lain.Pada tahun 1986, “Buku Tahunan Angkat Berat” Uni Soviet mengomentari kettlebell, “Dalam sejarah olahraga kita, sulit untuk menemukan olahraga yang lebih mengakar di hati masyarakat daripada kettlebell.”
Militer Rusia mengharuskan rekrutan untuk melatih kettlebell, yang berlanjut hingga hari ini, dan militer AS juga telah sepenuhnya memperkenalkan kettlebell ke dalam sistem pelatihan tempur militernya.Terlihat bahwa efisiensi kettlebell telah diakui secara luas.Meskipun kettlebell sudah lama muncul di Amerika Serikat, ukurannya relatif kecil.Namun, penerbitan artikel “Kettlebells-Russia Pastime” di Amerika Serikat pada tahun 1998 memicu popularitas kettlebell di Amerika Serikat.
Setelah banyak perkembangan, panitia kettlebell dibentuk pada tahun 1985, dan resmi menjadi acara olahraga formal dengan aturan persaingan.Saat ini, peralatan ini telah menjadi jenis peralatan kekuatan bebas ketiga yang sangat diperlukan di bidang kebugaran.Nilainya tercermin pada daya tahan otot, kekuatan otot, daya ledak, daya tahan kardiorespirasi, kelenturan, hipertrofi otot, dan kehilangan lemak.Saat ini, kettlebell tersebar di seluruh dunia karena portabilitas, fungsionalitas, variasi, dan efisiensinya yang tinggi.“Gerakan nasional” Uni Soviet yang dahulu dibanggakan telah ditiru oleh orang-orang dari seluruh dunia.
Waktu posting: 12 Des-2022